Persoonlijke coaching die verder gaat dan alleen praten

Soms weet je heel goed wat je anders zou willen, maar lukt het toch niet om oude patronen te doorbreken. Je blijft tegen dezelfde situaties aanlopen, ervaart onrust of spanning, raakt het plezier in je werk kwijt of voelt dat je niet helemaal meer leeft en werkt vanuit wie je werkelijk bent.

Ons transformatieve persoonlijke coachingstraject bestaat uit 6 individuele sessies, inclusief een uitgebreide intake. In deze sessies kijken we niet alleen naar de vraag waarmee je binnenkomt, maar vooral naar wat daaronder ligt.

Onze manier van werken

Wij geloven dat echte verandering ontstaat wanneer je naar de mens als geheel kijkt. Daarom combineren we verschillende krachtige invalshoeken:

(H)NLP
Met (H)NLP onderzoeken we hoe jouw gedachten, overtuigingen, waarden en onbewuste patronen invloed hebben op wat je voelt en doet. Je ontdekt welke patronen je beperken en leert nieuwe keuzes maken die beter aansluiten bij wie je bent en waar je naartoe wilt.

Systemisch werk & familieopstellingen
Sommige patronen zijn niet alleen persoonlijk, maar hebben hun oorsprong in het systeem waarin je bent opgegroeid. Met systemisch werk en elementen uit familieopstellingen maken we zichtbaar welke onbewuste loyaliteiten, rollen en dynamieken mogelijk nog steeds invloed hebben op jouw leven, relaties en werk.

Een holistische zienswijze
Wij kijken verder dan alleen het denken. Hoofd, gevoel, lichaam, intuïtie, omgeving en levensenergie beïnvloeden elkaar voortdurend. Door vanuit deze bredere blik te werken ontstaat ruimte om niet alleen te begrijpen waarom iets gebeurt, maar ook daadwerkelijk te ervaren wat er mag veranderen.

Voor wie is dit traject?

Dit coachingstraject is met name geschikt wanneer je:

• steeds opnieuw tegen dezelfde negatieve of belemmerende patronen aanloopt;

• dichter bij je eigen authenticiteit wilt komen;

• meer duidelijkheid wilt over wat werkelijk belangrijk voor je is;

• opnieuw koers wilt bepalen in je persoonlijke leven of carrière;

• langdurige stress, spanning of gevoelens van overbelasting ervaart;

• merkt dat je vooral aan het functioneren bent in plaats van echt te leven;

• het plezier, de energie en de verbinding met jezelf of je werk bent kwijtgeraakt;

• voor een belangrijke keuze of verandering in je leven staat.

Wat kan het je opleveren?

Het doel is niet om van jou iemand anders te maken. Juist het tegenovergestelde: meer worden wie je in essentie al bent.

Tijdens het traject krijg je meer zicht op de patronen die jouw gedrag en keuzes beïnvloeden. Je leert herkennen wat van jou is en wat je misschien al jarenlang met je meedraagt vanuit eerdere ervaringen of je familiesysteem.

Dat kan leiden tot:

• meer rust en ruimte in je hoofd;

• helderheid over wat je wilt en wat bij je past;

• meer vertrouwen in jezelf en je eigen keuzes;

• het loslaten of veranderen van oude overtuigingen en automatische patronen;

• beter voelen en bewaken van je persoonlijke grenzen;

• meer balans tussen denken, voelen en doen;

• een duidelijkere koers in werk en privé;

• meer energie, plezier en zingeving;

• sterker handelen vanuit je eigen waarden en authenticiteit.

Het resultaat is vaak niet alleen dat je anders gaat denken, maar vooral dat je anders gaat kijken, voelen en handelen. Hierdoor kan verandering zich ook buiten de coachingsruimte zichtbaar maken: in je relaties, je werk, de keuzes die je maakt en de manier waarop je in het leven staat.

Zes sessies. Eén traject. Jouw beweging.

We nemen de tijd om samen te onderzoeken waar jij nu staat, waar je werkelijk naartoe wilt en wat je onderweg nog tegenhoudt. Geen standaard stappenplan, maar persoonlijke begeleiding die aansluit bij jouw vraag, jouw tempo en jouw ontwikkeling.

Locaties & flexibiliteit

De individuele coachingssessies kunnen plaatsvinden in onze praktijk in Pesse, Ommen of Assen. Samen kiezen we de locatie en werkwijze die het beste bij jou en jouw traject passen.

Benieuwd wat er verandert wanneer je niet alleen probeert je gedrag te veranderen, maar gaat onderzoeken wat er werkelijk onder ligt?